Voici votre challenge sportif à réaliser pendant les vacances du Studio !
Vous pouvez le réaliser tel quel ou ajuster le nombre de répétitions ou de tours à votre convenance. Et on n’enlève pas les Burpees !!
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✅ Pensez à vous échauffer avant la séance et quelques étirements légers en fin de séance.
A vous de jouer !